El especialista en neurociencia aborda la frustración como una emoción cotidiana y destaca la importancia de expresarla y recurrir a apoyo profesional.
En una entrevista reciente, el reconocido especialista en neurociencia Estanislao Bachrach explicó que la frustración es una emoción normal en la vida cotidiana. “El problema no es sentirla, sino no poder expresarla y no buscar ayuda cuando se vuelve abrumadora”, señaló.
Bachrach destacó que en la sociedad actual, especialmente entre los jóvenes, la frustración puede derivar en problemas más graves si no se aborda a tiempo. Por eso, recomendó hablar abiertamente con familiares, amigos o profesionales de la salud mental.
Además, el experto mencionó que existen guías de servicio con tips de especialistas sobre cómo actuar frente a problemas cotidianos como adicciones, violencia, abuso, tecnología, depresión, suicidio, apuestas online, bullying y trastornos de la conducta alimentaria.
“Es fundamental que la gente sepa que no está sola y que hay recursos disponibles para ayudar”, concluyó Bachrach.