Rafa Guerrero, psicólogo: «El 100% de la población está traumatizada, pero se puede sanar»

El psicoterapeuta español Rafa Guerrero, especializado en trauma y apego, disertará en Buenos Aires el 7 de octubre. En diálogo con Clarín, explicó su definición de trauma, el rol de los adultos en la infancia y la posibilidad de sanar.

El psicoterapeuta español Rafa Guerrero, especializado en trauma, apego y adicciones tecnológicas, y autor de «Adictos a las pantallas», ofrecerá una conferencia en Buenos Aires el 7 de octubre. En una entrevista con Clarín, Guerrero abordó su definición de trauma, el impacto de las experiencias infantiles y las vías para la sanación.

Guerrero sostiene que el trauma no se limita a acontecimientos disruptivos como accidentes o abusos. Según el especialista, este tipo de eventos representan solo el 10% de los casos. El 90% restante corresponde al denominado trauma complejo o del desarrollo, vinculado a formas de relación entre adultos y niños, como el chantaje, la mentira, la humillación o el castigo habitual. Estas situaciones, indicó, suelen estar normalizadas y son invisibles.

El psicólogo afirmó que «el 100% de la población está traumada o traumatizada» por algún acontecimiento, y que la sociedad tiende a reproducir los traumas de generación en generación. Señaló que los niños perciben los estados emocionales de los adultos, incluso cuando estos no verbalizan sus experiencias.

Guerrero explicó que la «ley del silencio» es un factor decisivo en la conversión de un acontecimiento impactante en trauma. Si los adultos que rodean al niño silencian lo sucedido o actúan «como si» nada hubiera ocurrido, aumenta la probabilidad de que el evento se vuelva traumático. Por el contrario, si el entorno aborda la situación, la narra y la trabaja, el impacto puede ser menor.

El especialista destacó que el cuerpo guarda las experiencias, incluso aquellas que no se recuerdan conscientemente. Señaló que los síntomas como ansiedad, depresión o insomnio cumplen una función y están relacionados con la historia personal. En ese sentido, subrayó la importancia de preguntar «¿qué te pasó?» en lugar de centrarse únicamente en los síntomas.

Guerrero concluyó que el trauma «se puede sanar», pero el abordaje debe orientarse a las causas subyacentes y no solo a la sintomatología. La conferencia «Las heridas invisibles: lo que no ves también dirige tu vida» se realizará el miércoles 7 de octubre a las 19:30 en el Palacio San Miguel, Buenos Aires.