Un análisis de la Universidad de Bamberg, Alemania, publicado en el Journal of Happiness Studies, evaluó datos de 2,5 millones de voluntarios y concluyó que los padres solteros reportan niveles de felicidad menores en comparación con aquellos que viven en pareja.
La monoparentalidad es una realidad en la actualidad. Las formas de crianza han cambiado respecto al siglo XX y es común que existan padres y madres solteros. Un estudio de la Universidad de Bamberg, Alemania, publicado en 2026, abordó el impacto de esta situación en la emocionalidad de los progenitores.
La investigación titulada “Felicidad y monoparentalidad: una revisión bibliográfica mediante un archivo de hallazgos en línea”, liderada por la científica Susanne Elsas, evaluó sistemáticamente los hallazgos de la Base de Datos Mundial de la Felicidad. Se identificaron 54 publicaciones científicas con datos empíricos sobre la felicidad de los padres solteros. La información de dos millones y medio de voluntarios se utilizó para comparar la hipótesis sobre la infelicidad monoparental.
Resultados principales
Según el artículo publicado en el sitio web de la revista Journal of Happiness Studies, el resultado más consistente es que, en la mayoría de los países analizados, los padres solteros son, en promedio, menos felices que los padres que viven en pareja. Este fenómeno se conoce como “penalización de la felicidad”.
Aunque las madres solteras están más estudiadas que los padres solteros, los datos disponibles revelan que ambos muestran patrones de infelicidad similares al compararse con padres en pareja o con la población general. Además, se observó que los padres solteros son más felices que los solteros sin hijos, en condiciones particulares o en países específicos como Polonia o ciertas regiones nórdicas.
Factores asociados
El análisis identificó varios factores que influyen en el estado emocional de los padres solteros:
- Dificultades económicas y riesgo de pobreza: los hogares monoparentales dependen de un único adulto para generar ingresos, mantener el hogar y cuidar de los hijos, lo que genera presión económica y estrés financiero.
- Conflicto entre trabajo y familia: equilibrar la provisión de ingresos y las responsabilidades de crianza sin apoyo de un segundo adulto produce sobrecarga. Los padres solteros experimentan altos niveles de conflicto trabajo-familia debido a condiciones laborales poco flexibles y horarios limitados en los jardines de infantes.
- Impacto de la separación y la ruptura amorosa: la monoparentalidad suele ser consecuencia de un divorcio o separación. Esta experiencia crítica provoca caídas profundas en el bienestar subjetivo, más severas cuando la pareja tiene hijos en común.
- Problemas de salud física y mental: la acumulación de tensiones socioeconómicas, el cansancio y las negociaciones difíciles con la expareja deterioran la salud física y psicológica, incrementando el riesgo de depresión, ansiedad, soledad y aislamiento.
Estrategias de afrontamiento
Los analistas señalaron que, en casos de desánimo o sensación de falta de control, el apoyo de amigos o familiares puede ser útil. La terapia psicológica también puede contribuir a adoptar hábitos que fortalezcan el ánimo.
El acceso al trabajo, a jardines de infantes y guarderías permite a las madres solteras distribuir su tiempo de manera que organice su rutina sin estrés ni agotamiento físico y mental.
El estudio concluyó que la infelicidad o menor nivel de felicidad en la monoparentalidad no es una característica intrínseca, sino “el resultado acumulativo de sobrecargas de roles, presiones económicas, pérdida de salud y el desgaste emocional de las transiciones familiares, factores que pueden ser mitigados sustancialmente por un entorno de apoyo social y políticas públicas protectoras”.