Mariano Martínez es uno de los actores más reconocidos del mundo del espectáculo. Si bien hace un tiempo que no realiza ficción en la TV, actualmente brilla en el teatro con la obra Tom Dick y Harry, la cual se desarrolla en Mar del Plata y se encuentra dirigida por su amigo y colega Nico Cabré.
Este domingo, Martínez visitó la mesaza de Juana Viale para hablar de su actualidad en el teatro pero también reveló algunos detalles de su vida privada. La conductora lo había elogiado minutos antes por los cambios físicos que consiguió en los últimos años, a lo que el actor decidió profundizar algunas cuestiones ligadas a su salud como base de estas modificaciones que pueden verse.
“En la pandemia descubrí a un señor que se llama Carlos Stro, españoles, tienen varios libros y uno habla de los ayunos intermitentes, la nutrición. Cuando lo estuve haciendo un tiempo durante la pandemia me hizo muy bien a la salud, mejoré mucho todos mis valores”, comenzó explicando Mariano.
Luego Martínez dijo que, si bien en algún momento dejó de lado esta forma de alimentarse, tuvo que retomar estos hábitos por el bien de su salud: “Esto fue algo que experimenté conmigo. Lo dejé de hacer un tiempo y la verdad es que no me empecé a sentir muy bien, por ahora volví a hacerlo. Solo como ciertas cosas”.
POR QUÉ MARIANO MARTÍNEZ TUVO QUE CAMBIAR SU MODO DE ALIMENTARSE PARA SIEMPRE
Entonces el actor profundizó sobre algunos alimentos que puede comer y otros que no: “Arándanos, frutillas y esas cosas me gustan, pero por ejemplo el durazno no te lo como porque son los dulces de la naturaleza como la banana y el durazno, y tienen más azúcar que cualquier cosa. No soy nutricionista ni nada eh, yo lo digo desde mí. A mí me da resultados, y más allá de lo estético”.
Este mismo tema fue analizado en El Nueve, ya que profundizaron algunas cuestiones de fondo de la salud de Mariano. Según explicó Naiara Vecchio, el trasfondo tiene que ver con mejorar el bienestar del artista.
“Más allá del look, él está haciendo una dieta muy estricta pero no por lo que tiene que ver con lo físico sino porque hace poco le dieron mal los valores haciendo ayunos intermitentes. Está con una estricta dieta que no va tanto para su físico, sino en cuanto a lo interno”, contó la panelista.